Отзыв о питании для легковесных фитнес-результатов

Здоровье

Попробовал новый план питания: 40% углеводы, 30% белки, 30% жиры. Вот что я заметил: Похудел на 3 кг за 2 недели. Энергия уровень в утренние тренировки резко не упадет. Недостаток – иногда потребность в энергии появляется во...

Грустный опыт с силовыми тренировками на мега мориарти сайте — ссылка на mega

Фитнес / Силовые тренировки

Испытал мега мориарти сайт для силовых тренировок. Первые 2 недели казались классными, с каждым днем все сложнее. Но вот на 3-й неделе я заметил резкое замедление прогресса. Мне кажется, что какое-то упражнение не делаю...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.