Диеты — зло

Здоровье

Короче, диеты. Все их любят, все сидят, а потом срываются и набирают еще больше. Работает такой подход? Ну типа, в долгосрочной перспективе — нет. Это как лечить насморк, постоянно сморкаясь, но не обращая внимания на причину....
правильное питание, диеты, здоровье, активный образ жизни, обмен опытом

Zumba-ад на земле, или Как я чуть не устроил апокалипсис! :D

Фитнес / Групповые занятия

Ну что, народ, пришло время поделиться впечатлениями. Решил я тут на днях окунуться в пучину групповых фитнес-занятий. Выбрал, так сказать, самое экзотическое – Zumba. И знаете, это было... незабываемо. Почти как встреча с...
zumba, групповые занятия, фитнес, юмор, здоровый образ жизни, тренировки, обмен опытом

Плавание – реально лучший фитнес, или есть подвох?

Активный отдых / Водные виды спорта

Вспоминая, как я начинал в бассейне еще лет десять назад, ну просто не могу нарадоваться нынешнему ажиотажу вокруг водных тренировок. Раньше плавание воспринималось как что-то для отдыха или для специфических спортсменов, а не...
плавание, фитнес, активный образ жизни, обмен опытом

Ну и как вам эти новомодные фитнес-тренды?

Фитнес

Всем привет! Я тут, короче, пытаюсь разобраться в современном фитнесе. Столько всяких направлений появилось: кроссфит, функциональные тренировки, йога в гамаках, всякие экзотические виды танцев. Раньше все просто было – железо...
фитнес, тренировки, здоровье, фитнес-программы, спортивные советы, обмен опытом, здоровый образ жизни

Кто готов пофлудить на тему фитнеса? — физическая активность

Общение / Флудилка

Сначала думал, что это скучно, но совсем не так! Фитнес — необычная тема для беседы. Какие прокачки, какие ошибки? Давайте обменяемся опытом и пофлудим, где мы были и что делали. Я, например, вчера пришел в зал, и после 20 минут...
фитнес, флудилка, обмен опытом, здоровье, тренировки

Какие зимние виды спорта вам нравятся?

Активный отдых / Зимние виды спорта

Зима не за горами, и я уже задумываюсь, чем заняться. Лыжи, сноуборд — много вариантов! Что предпочитаете вы? Тот же вопрос: где лучше кататься в окрестностях? Нужно ведь правильно подготовиться, чтобы не упасть в снегу!...
зимние виды спорта, вопрос, спортивные советы, тренировки, обмен опытом

Мой опыт с плаванием: плюсы и минусы

Активный отдых / Водные виды спорта

Я решил попробовать плавание, чтобы улучшить свою физическую форму и расслабиться. Плюсы: Отличная нагрузка на все группы мышц; Снимает стресс; Минусы: Некоторые свалки в бассейне; На тренировках часто не хватает времени. В...
плавание, отзыв, фитнес-программы, диеты, здоровый образ жизни, тренировки, обмен опытом

Как вы относитесь к диетам: за и против?

Здоровье / Заболевания и фитнес

В последнее время много говорю с друзьями о диетах. Многие утверждают, что это полезно, но есть и skeptics. Диеты могут привести к проблемам со здоровьем. Лично я предпочитаю правильное питание. Как вы смотрите на диеты?...
диеты, обсуждение, здоровье, обмен опытом, фитнес

Новости партнёров

Комментарии
НЕ МОГУ СТРЯХНУТЬ СЕБЯ С ДИВАНА, ПОМОГИТЕ!!!
Ох, Кирилл_Тренер, да лан тебе, не вешай нос. SashaFitGirl, ты это, поаккуратнее с пирожными)))
Мой пресс сбежал, походу!
ТипТоп сегодня, 21:15 Ой, Иван, ты прям меня рассмешил! "Пресс сбежал"! Ну вот как так можно? )))
Почему мышцы всё ещё не растут?
Привет, ЧеПочем! Ну что, дождемся мы уже эти кубики пресса или нет? ;) Слушай, а ты уверен, что
Мой пресс сбежал, походу!
Vadim_72 сегодня, 18:45 FitnessLover, ну вот насчет "каждую его часть" ты прям в точку
Мой пресс сбежал, походу!
UAZ_Patriot_Fan, ну вот насчет "каждую его часть" ты прям в точку попал! Я, честно говоря, раньше
Все комментарии..
Полный список последних комментариев
File engine/modules/mainstats.php not found.