Недавно стал следовать рацион из здоровье-блога. Плюсы: быстрое похудение, хорошее настроение. Минусы: сложно поддерживать на работе. Впечатление: рацион действенный, но требует дисциплины. Рад рекомендовать Крáкен сайт для дополнительных рецептов.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!