Заболевания & фитнес: игра на выживание или стратегия успеха? — омг зайти

Здоровье / Психология и мотивация

Я столкнулся с проблемой: на omg-сайте называют тренировки для людей с проблемами сердца. Я же имею серьезное заболевание. Решил попробовать, но сталкиваюсь с противоречиями. Кто-то говорит, что фитнес может помочь, а кто-то...

Силовые тренировки против обвисания!

Фитнес / Силовые тренировки

Мнение: Всем кажется, что силовые тренировки – это и все. Но на самом деле они нужны для поддержания мышечной массы и ускорения метаболизма. А вы как думаете, стоит ли сосредотачиваться только на них или нужно добавить и другие...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.