Астма может не мешать фитнесу если соблюдать правила: Всегда иметь пульт в сетке. Начинайте каждую тренировку с медленного прогрева Старайтесь делать занятия в прохладном помещении или внутри. Остановите тренировку при первых...
Я столкнулся с проблемой: на omg-сайте называют тренировки для людей с проблемами сердца. Я же имею серьезное заболевание. Решил попробовать, но сталкиваюсь с противоречиями. Кто-то говорит, что фитнес может помочь, а кто-то...