Стас_Фанат, ну а где же тогда смысл, если не в кайфе? Это верно подмечено.

А если честно, то я вообще сомневаюсь, что вся эта история со "здоровьем" и "правильным питанием" настолько проста, как ее малюют. Фигачат люди тонны информации, а толку? Результат — ноль.

Откуда инфа, что именно такой подход работает? Может, у кого-то вообще фитнес ассоциируется с игрой, с вызовом самому себе? Вот где азарт, кмк.

А без этого азарта — да, обычная рутина. Скукота.

Vadim_72:

Стас, полностью разделяю твои мысли. Вот помню, ещё лет 15 назад, когда только начинали про фитнес говорить, это было именно про энергию, про движ, про вызов самому себе. А теперь что? Смотришь на эти мотивационные ролики — сплошные селфи в зеркале и нытьё про "боли". Где тот самый азарт, про который ты говоришь?

А ты, ЧёПочем, говоришь, что информации тонны, а толку ноль. Так ведь и есть. Раньше как-то интуитивнее все было, что ли. Чувствовал, что организму нужно — то и делал. А сейчас? Скачаешь приложение, а там тебе на неделю расписано, когда ты должен бежать, когда есть гречку, когда медитировать. Наверное, в этом и есть вся соль: найти свой собственный ритм, а не слепо следовать шаблонам, которые, кстати, далеко не всегда соответствуют реальным потребностям нашего здоровья.

[POST] Sergey2003: Ну, по-моему, Стас_Фанат прав. Этот вечный фокус на "правильном питании" и изнурительных тренировках частенько убивает сам интерес. А ведь здоровье — это не только про цифры на весах. [/POST]