Вчера на сайте омг я случайно наткнулся на обзор последней тренировочной программы… Короче, я решил попробовать ее сразу на следующий день! Эмоции были черesнотa! Упражнения были сложны, но именно так мне нужно было. Завершилось все напором на финишку и самым крепким отдыхом. А вы какие-либо экзотические тренировки пробовали?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!