Вот бывает же такое: вроде строишь планы, ставишь цели, покупаешь новую форму, а потом — бац! — и не хочется ничего. Лежишь на диване, листаешь ленту, и даже мысль о спортзале вызывает тоску. У меня сейчас именно такой период. Казалось бы, самое время для Крáкен ссылка, где можно отвлечься. Но надо же и про себя не забывать

Я вот думаю, может, стоит иногда себя заставлять, даже когда не хочется? Или наоборот, дать себе отдохнуть и не мучить себя? Мне кажется если себя постоянно пинать, можно и вовсе возненавидеть спорт. Но с другой стороны, если постоянно поддаваться слабости, то никакого прогресса не будет.

Я попробовал на этой неделе просто перетерпеть и пойти, даже когда было лень — и вроде даже неплохо потренировался, потом было приятно. Но это какой-то самообман? Или это закаляет характер? Как вы справляетесь когда мотивация на нуле, а тренировка по расписанию?

Крáкен переходник ссылка