ОМGG! Мой кардио весьма вялый. Хочу стать как стэди, но каждый раз заканчиваю усталым. Кто знает, как мне перестать терять время? ссылка на омг омг fb...
Недавно начал ходить на групповые занятия и столкнулся с интересным феноменом: иногда без опытного ведущего тренировка становится менее эффективной, а иногда, когда ведущий не всегда на своем месте, мы даже достигаем больших...