Как сохранить мотивацию в холодное время года?

Здоровье / Психология и мотивация

Было лето, теперь зима, питание изменилось и Крáкен ссылка выглядит холодно. Как оставаться подвижным? Включи музыку, которая тебя трясет. Штрафуйся за каждый день тренировок. Не забывай, зима – время отрабатывать! kraken сайт...

Бег в мороз: миф или реальность? — kraken маркетплейс

Фитнес / Кардио и выносливость

Есть мнение, что бегать зимой в мороз — это вредно и опасно Но я вот лично знаю людей которые круглый год бегают, и ничего, выглядят прекрасно. По-моему, если правильно одеться и не переусердствовать, то зимний бег может быть...

Зимний веломарафон: мой провал и что я понял — Крáкен зеркало

Активный отдых / Спортивные мероприятия

Короче, решил я тут в прошлом феврале опробовать себя на зимнем веломарафоне. Думал, ну что там, снежок, погода — все равно же ехать надо. Ага, щас! Погодка оказалась та еще, -15 и ветер в лицо, снега намело, трасса — одно...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.