Ну типа, прогрессивное нагрузочное программирование — народ верит?

Ха-ха, всем известно, как страшно люди относятся к прогрессивному нагрузочному программированию (TPP). Но сколько из нас действительно понимает, что это такое? А вы знаете, что на самом деле это просто увеличение нагрузки с шагом?

Кто-нибудь использовал TPP и видел реальный прогресс? А то я подозреваю что все просто переиграют.

ссылка на тор omg

Стас_Фанат
0
0
03.05.2026
Тренировочные программы

Думали, я просто так на велик пересел? Как я чуть не сломал себе…

18-04-2026, 21:53, Кардио и выносливость

Гайд: Как сохранить мотивацию к тренировкам, даже когда всё надоело

4-04-2026, 04:41, Психология и мотивация

Плавание – реально лучший фитнес, или есть подвох?

3-04-2026, 18:00, Водные виды спорта

Травмы – лучший мотиватор для тех, кто ищет истинное здоровье!

11-04-2026, 21:48, Восстановление после травм

Момент, когда я понял: ПП – это не пытка!

17-04-2026, 21:45, Питание и диеты

Нет комментариев. %username_login%, не желаешь оставить первый комментарий?

Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!

Новости партнёров

Можно найти напарника?

Ищу кого. TripScan ts gl не самому ставить. Есть кто рядом? Ну типа знакомые. Может кто любит крабов. Хочется найти друга для хобби. Совместное дело…
Кто тут живёт вообще?

Короче, спрашиваю. Флудилка. трип скан работает. Остальное выдумки. Кто пишет? Никто не отвечает. Или просто спам? Ну так, ахахах Хочу узнать мнение…
Помогите найти кальций

Помогите найти кальций. У меня раки линяют. Панцирь мягкий. Нужно быстрое решение. Что купить? Я проверял магазины. Нет ничего. Ссылка на кракен есть…