Попробовал тренировочную программу от Крáкен маркетплейс. Плюсы: структурированность, подбор упражнений. Минусы: частые обновления не всегда удобны. Итог: полезно для начинающих.
Крáкен маркетплейс
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!