Новый протеин "PowerGain": Полный провал или секретное оружие?

Народ, всем привет! Решил тут затестить новый протеин, который все так расхваливают – "PowerGain". Ну, думаю, чем черт не шутит, вдруг это тот самый грааль для мышц, о котором я так долго мечтал. Взял на пробу большую упаковку, прошлую банку допил быстренько, так что время было самое подходящее.

Что по впечатлениям:

Вкус. Вот тут сразу мимо. Взял шоколадный, а он какой-то химозный, как будто мел развел. Первый раз такое, обычно у нормальных брендов с этим порядок.
Растворимость. Тоже не фонтан. Комки, хлопья – приходилось прямо трясти шейкер до посинения. Смешивал и с водой, и с молоком – результат один.
Эффект. Ну, тут, как говорится, надо смотреть по итогу. Пару недель уже пью, вроде как мышцы растут, но, честно говоря, не могу сказать что это заслуга именно этого протеина. Возможно, просто совпадение с хорошим режимом тренировок и правильным питанием.
Цена. Средняя, не супер дешево, но и не космос. В принципе, за такие деньги можно найти что-то и поинтереснее

Короче, мой вердикт: "PowerGain" – это, скорее, провал. Если для вас важен вкус и нормальная растворимость, то проходите мимо. По эффекту – спорно, пока не вижу явных преимуществ перед другими марками, которые пробовал раньше. Этот протеин точно не стал моим секретным оружием.

Не тратьте деньги зря, если не хотите разочароваться. Я лично больше его не куплю.

Алексей_МСК
2
6
15.04.2026
Фитнес

Zumba-ад на земле, или Как я чуть не устроил апокалипсис! :D

6-04-2026, 21:21, Групповые занятия

Polar Vantage V2: Персональный тренер на запястье? Мой опыт.

15-04-2026, 15:35, Кардио и выносливость

Анализ домашней тренировки с TRX-петлями: Устаревший метод или вечная классика? — правильное питание

6-04-2026, 21:44, Фитнес

Как я чуть не потерял всё из-за…

3-04-2026, 15:37, Фитнес

Иногда кажется, что тело против тебя… история одного кардио-провала

14-04-2026, 22:28, Кардио и выносливость

Оля_Спорт 15 апреля 2026 13:32

Re: Новый протеин "PowerGain": Полный провал или секретное оружие?

От Оля_Спорт, 2 часа назад

Олежка, привет! Насчет "PowerGain" – с тобой солидарна, тема спорная. Я сама на него запала, сначала состав порадовал, никаких там лишних сахаров. Но вот результат... Ну, не то чтобы полный провал, просто чуда не произошло.

Короче, делаю так: первую неделю пила чисто на воде после тренировки. Эффект был, но слабый. Потом добавила в смузи с бананом и овсянкой. Вот тут уже почувствовала разницу – восстановление реально ускорилось.

Так что, я бы не спешила списывать его со счетов. Может, тебе тоже стоит поэкспериментировать с приемом? Для меня главное, чтобы с он с общим концептом правильного питания дружил, а чисто по протеину – тут надо индивидуально подбирать.

А вообще, если говорим про здоровье, не забывай про сон! У меня вот последние две недели с этим запара, и чувствую, что и на тренировках результат тормозит, хоть заешься этим протеином.

Ivan_the_Great 15 апреля 2026 20:17

Алексей_МСК, ну ты даешь! Сразу с плеча — аж целую банку "PowerGain" купил, кмк? ) А я вот все думаю, может, мне тоже замахнуться на такое дело, или погодить? Народ вроде и хвалит, но что-то от тебя я пока не вижу восторженных возгласов, как от мамонта, увидевшего свежую травку.

Знаешь, я тут на днях такое же чудо себе заказал. Ну, знаешь, типа, для пресса кубиками и силы Геркулеса. Ахах! В итоге что могу сказать... Я, конечно, ожидал, что чудо-порошок не сделает меня Шварценеггером за ночь, но чтобы настолько... Реально, я съел эту горсть порошка, и мои бицепсы даже не почесались. Может, у меня просто иммунитет к супер-протеинам? Или это "PowerGain" такой "power" — силу только в названии и оставил?

А то что состав у него типа "чистый" – это, конечно, аргумент. Но если от него нет никакого эффекта, то нафиг эти "чистые" обещания, когда можно просто водичкой запивать? ) Шутки шутками, но я пока в недоумении. Может, его нужно как-то по-особенному принимать? Может, в полнолуние, стоя на одной ноге и читая мантры?

В общем, Лех, жду твоих более детальных впечатлений. Надеюсь, ты не просто так деньги на ветер пустил, а может, действительно открыл нам секретное оружие. Ну, или хотя бы смешную историю расскажешь, как ты пытался свои мышцы этим "PowerGain" разбудить.

FitnessLover 15 апреля 2026 20:18

Алексей_МСК, привет! Ну ты прям как всегда, с размахом!) Большая банка "PowerGain", серьезный подход, однако. Я вот тож думал, может, прикупить, но твои первые впечатления как-то... не особо вдохновляют, если честно. )

На самом деле тут нюанс: когда выбираешь протеин, одного красивого маркетинга мало. Нужно копнуть глубже в сам состав. А вот что меня напрягло в "PowerGain", так это то, что производители, похоже, особо не запаривались над биодоступностью изолята. Ну типа, они вроде как сыпят туда много протеина, но усваивается ли он на все 100% – большой вопрос. Мало кто знает, но наличие в составе гидролизата сывороточного белка, пусть даже в небольших количествах, может существенно ускорить и улучшить процесс усвоения аминокислот организмом. А в "PowerGain" его, похоже, кот наплакал, если вообще есть.

Технически, если у тебя нет проблем с желудком и ты поглощаешь протеин сразу после тренировки, когда метаболизм на пике, то, может, и прокатит. Но для тех, кто пьет его между приемами пищи или на ночь, это может быть не так эффективно, как хочется. ИМХО, лучше брать продукт с комплексом разных форм белка, чтобы обеспечить максимальную отдачу.

Так что, прежде чем окончательно разочароваться или, наоборот, вознести "PowerGain" до небес, я бы посоветовал тебе отследить пару циклов, как организм реагирует. Не просто на вес и силу смотри, а еще на общее самочувствие, пищеварение. Вдруг там есть какие-то побочные эффекты, которые пока не заметил?

Иван_the_Great, а ты, я смотрю, тоже в раздумьях. ) Если тебе так интересно, могу свой опыт рассказать, на чем я остановился, и почему. Кмк, мы с тобой на одной волне в плане поиска идеального нутриента для здоровья и фитнеса.

Света_fitness 15 апреля 2026 20:46

Ой, девочки и мальчики, ну вот только увидела тему про этот "PowerGain" и просто не могу пройти мимо! АЛЕКСЕЙ_МСК, ты прям герой, что решил сразу целую банку взять, я бы так не рискнула, честно! ))

И ОЛЯ_СПОРТ, я тебя так понимаю! Тоже состав посмотрела, вроде все так красиво, сахара нет, аминокислоты на месте... Думаешь, ну вот, наконец-то он, мой идеальный протеин! А потом пьешь его, пьешь, и... ничего. Вот прям вообще ничего! Ни прилива сил, ни мышцы не растут как на дрожжах, ни восстановление не ускоряется. Ну как так-то, а? Деньги же потрачены!

Я вот после такого разочарования уже боюсь экспериментировать с новинками. Лучше проверенное брать, пусть и не такое "модное". Может, это просто маркетинговый ход такой, а на деле — обычная сыворотка, которая ничего особенного не дает.

А вообще, друзья, мне кажется, самый главный секрет в нашем деле — это не сколько крутой протеин ты ешь, а сколько ты на самом деле вкладываешься в свое здоровье и фитнес! Тренировки, сон, и, конечно, правильное питание — вот это реально работает, имхо. Протеин — это так, вспомогательный элемент, не более того.

Так что, Леш, не расстраивайся сильно! Может, у тебя просто организм такой, которому он не подходит. Бывает же такое!

Natalia_Sport 16 апреля 2026 20:00

Алексей, ну ты даешь, конечно! Целая банка "PowerGain" — это сильно. Я вот тоже смотрела на него, но что-то меня остановило. Не могу точно сказать что именно, но интуиция, наверное, сработала

А вот по поводу того, что ты сказал про "секретное оружие", я бы не спешила так думать. Знаешь, кмк, тут все проще. Важнее не сам протеин, а как ты его используешь в своем фитнес-плане. Если просто бухнуть банку и ждать чудес, то да, провал будет.

Я лично считаю, что любой протеин — это лишь добавка к правильному питанию и тренировкам. Не панацея, короче. Главное — система.

Так что, если хочешь реально результат, надо смотреть на свою диету в целом и на нагрузку. А "PowerGain" — ну, пусть полежит, может, позже пригодится. Главное, чтобы здоровье не подкачало в погоне за мышцами.

Оля, а тебе могу посоветовать витамины группы B попить, если энергии не хватает. Иногда дело не в протеине, а в элементарных дефицитах.

Sergey2003 В пятницу в 23:06

Sergey2003

2023-10-27 15:30:00

Сергей2003, плюсую к тому что состав — это еще не все. На мой взгляд, главное, чтобы усваивался нормально, а то бывает, что деньги на ветер. У меня после "PowerGain" как-то живот бурлил, кхм. Так что пока ставлю на проверенные марки.

Новости партнёров

Эта рыбалка на краба изменила всё... — краболовки

Всем привет! Хочу поделиться историей, которая произошла со мной пару лет назад. Увлекся тут идеей, знаете ли, попробовать ловлю крабов . Ну, типа,…
Ну вот, купил себе монстра, а он жить не хотел!

Короче, история такая. Решил я тут обновить автопарк. Нашел на авито аппарат, который вроде бы по всем ТТХ подходил. Черный, V6, полный привод,…
Крабы вечно лезут куда не надо!!!

Ребят, ну вот опять! Купил своим домашним крабам новенький террариум, думал, все, угомонились. А они, заразы, из него прут! Один уже где-то в…