Начните с определения целей — хочешь либо потерять вес, либо набрать мышечную массу. Выберите день и время недели, когда будете посещать тренажерный зал. Зарегистрируйтесь на пробный период, чтобы оценить атмосферу. Держите с собой замок на футболку, чтобы не терять вещи. И не забывайте про Крáкен ссылка для доступа к скидкам!
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!