Ребят, я в отчаянии. В начале апреля подвернул ногу на пробежке, диагноз – растяжение связок голеностопа. Вроде бы не страшно, обещали пару недель. Но прошло уже больше месяца, а нога все еще ноет, особенно после нагрузки. Я делал все, что говорили: покой, потом упражнения на разработку, эластичный бинт. Но лучше не становится, иногда вообще кажется, что хуже. Может, я что-то делаю не так? Или это уже серьезнее, чем просто растяжение? Может, кто-то сталкивался с подобным, подскажите, пожалуйста, к какому врачу еще обратиться, если ортопед разводит руками?

kraken сайт