Народ, я в отчаянии! Записался на новую супер-группу по боди-балету с элементами акробатики. Инструктор обещал, что будем как грациозные лебеди, ну или хотя бы как хомяки, которые пытаются пролезть в норку. А в итоге... после первой же тренировки я чувствую себя так, будто меня переехал гигантский кальмар. И это я молчу про то, что половина упражнений мне вообще не по зубам. Пытался делать растяжку, как показывали, но моя растяжка скорее похожа на попытку сломать палку. Что делать? Может, есть какие-то секретные упражнения для начинающих 'пострадавших'?

Может, кто-то знает, где найти нормальную, а не кракен ссылку на видео с правильной техникой? А то я уже начал подозревать, что инструктор сам изобрел какой-то новый вид пыток. Каждый раз, когда я пытаюсь повторить движение, чувствую, как будто мой позвоночник издает звуки, похожие на треск старой мебели. Это вообще нормально? Или мне уже пора искать кракен маркетплейс с ортопедическими подушками?