Лично я на стороне групповых занятий. Они создают такое ощущение сообщества и сплоченности! Ты тренируешься в компании, поддерживаешь друг друга. Индивидуальные тренировки кажутся скучными, хоть и более персонализированными. А вы как думаете? Что предпочтительнее для достижения результатов — заряд групповой энергии или одиночество тренера?