Коэнзим Q10: натуральное волшебство для сосудов, сердца, мозга и энергичности!

Состав и форма выпуска

Препарат не является лекарством, это биологически активная добавка, показанная для обеспечения нормального течения метаболических процессов в организме. Существуют разные формы выпуска вещества, но в большинстве случаев врачи назначают БАД в капсулах. Особенности состава:

Описание Продолговатые капсулы желто-оранжевого цвета Активное вещество, мг на шт.

  • убихинон – 10 мг
  • оливковое масло – 490 мг

Вспомогательный состав

  • желатин – 68,04 мг
  • глицерин – 21,96 мг
  • очищенная вода – 9,71
  • нипагин – 0,29 мг

Упаковка упакованы по 20,30,40,60 штук в блистеры или пластиковую емкость

Побочные эффекты

Побочные эффекты возникают только при нарушении рекомендуемой инструкцией или врачом дозировки.

В этих случаях наблюдаются следующие патологические реакции:

  • аритмия;
  • нарушение работы органов пищеварения;
  • аллергия;
  • головокружение, тошнота;
  • нарушение сна;
  • чрезмерная возбудимость.

Если после употребления биологически активной добавки появился хоть один тревожный симптом, нужно прекратить прием и обратиться к врачу.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Коэнзим – это жирорастворимый кофермент, который содержится в митохондриях всех клеток человеческого тела. Он является неотъемлемым элементом нашего организма, но с годами (после 20–30 лет) кофермент начинает вырабатываться в меньшом количестве. Его недостача может привести к возникновению таких явлений, как:

Читайте также:  Сведения рук в тренажере

  • вялость;
  • усталость;
  • сердечные приступы;
  • стресс;
  • бессонница;
  • тревожность.

БАД Coenzyme Q10 после приема во внутрь концентрируется в плазме крови. Максимальная концентрация достигается через 6–8 часов, а период его полувыведение составляет 3,5–4 часа. При длительном приеме (больше 1 месяца) капсул вещество накапливается в тканях мозга, сердца и печени. Активным компонентом препарата является фермент убихинон, который оказывает положительное влияние на организм:

  • способствует выработке энергии клетками;
  • благотворно воздействует на нервные клетки;
  • тормозит развитие атеросклероза;
  • укрепляет головной мозг и сердце;
  • оказывает антиаритмический эффект;
  • обеспечивает доставку кислорода к органам;
  • улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • налаживает обмен веществ;
  • помогает распрощаться с избыточным весом;
  • усиливает иммунитет;
  • замедляет процесс старения и изнашивание клеток;
  • повышает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам;
  • защищает каждую клетку организма он пагубного воздействия внешних факторов (к примеру, ультрафиолетовое излучение);
  • оказывает антиоксидантную защиту организма, устраняя отрицательное воздействие свободных радикалов;
  • улучшает регенерацию клеток;
  • снижает диастолическое артериальное давление.

У девушки бессонница

Показания

Инструкция по применению Коэнзима от «Солгар» приводит такие показания к употреблению БАДа:

  • болезни сердца и сосудов;
  • ожирение;
  • хроническая усталость;
  • частые вирусно-инфекционные заболевания;
  • мышечная дистрофия;
  • сахарный диабет;
  • преждевременное старение;
  • повышенные физические нагрузки.

Для чего нужен Коэнзим Q10

Препарат Coenzyme Q10 не является лекарством, но принимать его стоит лишь после рекомендаций врача. Назначают его как в терапевтических, так и в профилактических целях. Согласно инструкции по применению, препарат показан при:

  • нарушении работоспособности сосудов;
  • хронической утомляемости;
  • ожирении;
  • истощении(дистрофии) мышечных тканей;
  • гипоксии;
  • респираторных заболеваниях;
  • стоматите, пародонтите, периодонтите, пародонтозе;
  • сердечно-сосудистых патологиях (инфаркте миокарда, атеросклерозе, пороке сердца, гипертонии, сердечной недостаточности)
  • сахарном диабете;
  • проявления бронхиальной астмы;
  • хронических инфекциях;
  • кровоточивости десен;
  • слабой подвижности сперматозоидов (полезен для мужчин);
  • возникновении постоянных стрессов, нервных перенапряжений;
  • преждевременном старении;
  • онкологических патологиях;
  • постоянных физических нагрузках.

Польза Коэнзим Q10

В результате многочисленных исследований были выявлены свойства этого элемента. Перечислим основные: 1. Коэнзим Q10 уменьшает гипоксические повреждения органов, которые возникают в результате дефицита кислорода из-за патологий сердечно-сосудистой системы. 2. Приводит в норму «прыгающее» давление. 3. Нормализует функциональость иммунной системы. 4. Способствует коррекции веса (в результате выработки энергии на клеточном уровне). 5. Коэнзим Q10 повышает «энергетический резерв» организма, что увеличивает выносливость организма и улучшает физические показатели человека. 6. Нейтрализует побочные эффекты на сердце от различных леарственных средств (главным образом противораковых медикаментов). 7. Способствует избавлению от ушных патологий и здоровому состоянию десен и зубов. 8. Замедляет процессы клеточного старения (антиоксидантные свойства). 9. Замедляет аутоиммунные процессы, в частности — аллергические реакции. 10. Улучшает продуцирование сперматозоидов. 11. Коэнзим Q10 способствует заживлению язв двенадцатиперстной кишки и желудка. 12. Играет важнейшую роль при лечении многих нервных болезней (в т.ч. Альцгеймера и шизофрении), сахарного диабета, склероза. О пользе Коэнзим Q10 можно судить по следующему факту: в Методистском госпитале в США (штат Индиана) больным-сердечникам, которые находились уже при смерти, начали давать дополнительно к питанию препараты с Q10. Почти 70% больных прожили (к огромному удивлению врачей) еще около года, а 62% около 2-ух лет.

Как принимать Коэнзим Q10

Согласно инструкции к препарату, капсулы следует принимать перорально за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Употребление жирной пищи, после приема БАДа помогает лучше всасываться убихинону. Целостность таблеток нарушать нежелательно. Рекомендованная суточная доза составляет 60 мг (2 капсулы по 30 мг), для лучшего усвоения дозу разделяют на два приема (утром, вечером). В тяжелых случаях дозу можно увеличить до 3 капсул за сутки.

Принимают капсулы, придерживаясь дозировки, которую может назначить только специалист. В зависимости от заболевания доза может изменятся. Стоит ознакомится с некоторыми вариантами приема БАДа:

  • При усталости и повышенных нагрузках суточная норма не должна превышать 40 мг. Принимать БАД рекомендовано 1 раз утром или вечером на протяжении 1–2 месяцев. С возрастом суточная норму препарата увеличивается до 2 капсул.
  • При повышенных спортивных нагрузках уровень убихинона необходимо восполнять сразу после занятий. Дневная норма – 15–20 мг, в некоторых случаях доза может быть увеличена в 2 раза. Курс терапии – до 3 месяцев.
  • При сердечных патологиях препарат назначают для снижения нагрузки на сердце, нормализации циркуляции крови. Дозировку, частоту и продолжительность применения назначает врач с учетом истории заболевания пациента.
  • С целью профилактики принимают по 1 капсуле за сутки на протяжение 2 недель. Затем необходимо сделать семидневный перерыв и продолжить терапевтические курс еще в течение 2 недель.

Препарат Коэнзим Q10

Статьи по теме

  • Препараты магния — перечень лекарственных средств для детей и взрослых с описанием механизма действия
  • Уколы при остеохондрозе — противовоспалительные, обезболивающие, хондропротекторы и витамины
  • Варфарин – инструкция по применению, дозировка, действующее вещество и противопоказания

Инструкция по применению Коэнзим Q10

В профилактических целях достаточная дозировка этого элемента 1-2 мг. на килограмм массы тела в сутки. При различных заболеваниях от 4 до 6 мг. на килограмм массы тела в сутки. Препараты с Коэнзим Q10 идут с инструкцией по применению, поэтому изучите их перед приемом. Здесь мы дадим приблизительную дозировку при различных патологиях: — для профилактики заболеваний сердца……………..60-120 мг/сут.; — при стенокардии, аритмии, гипертонии……………180-400 мг/сут.; — при тяжелой сердечной недостаточности…………..300-600 мг/сут.; — при болезни Паркинсона……………………….600-1200 мг/сут. Дозу, которая превышает 100 мг/сут., необходимо делить на несколько приемов.

В детском возрасте

В педиатрии препарат не рекомендован к использованию из-за отсутствия веских доказательств пользы для детского здоровья. Но в некоторых случаях врачи прибегают к использованию БАДа с целью устранения имеющихся недугов. К примеру, недостача убихинона у детей приводит к задержке речи, плохому сну, беспокойству, а прием Коэнзима Q10 (как один из составляющих комплексной терапии) позволяет полностью стабилизировать состояние ребенка. Выбор дозы и длительность терапии определяет исключительно медик.

Коэнзим Q10: побочные эффекты

Вместе с тем, медики не называют превышение нормы опасным, и проведённые исследования не показали, что превышение нормы может привести к долгосрочным тяжёлым побочным эффектам.

Постоянное существенное превышение приведённой выше дневной нормы может привести к тошноте, рвоте, изжоге, неприятному чувству в животе, диарее, потере аппетита, зуду, бессоннице, головной боли, головокружению, усталости и снижению толерантности к свету.

Читайте также:  Соотношение углеводов и белков после тренировки

Вместе с тем, эти побочные эффекты, как правило, исчезают в течение недели после прекращения чрезмерного употребления коэнзима Q10.

Побочные действия и передозировка

В сопровождающей каждую упаковку препарата инструкции указано, что средство хорошо переносится. Даже при значительном превышении дозы до 900 мг у пациентов редко наблюдаются отрицательные явления. Легко заметить следующие симптомы, которые носят временный характер:

  • тошноту;
  • изжогу;
  • боль в животе;
  • снижение аппетита;
  • бессонницу;
  • приступ мигрени;
  • нарушения в мышечных тканях из-за повышения уровня оксидации;
  • диарею;
  • аллергические высыпания на коже, крапивница.

Вред, противопоказания и побочные эффекты

Врачи считают коэнзим Q10 одной из самых безопасных биодобавок. При соблюдении суточной дозировки она не причиняет вреда здоровью. Побочные эффекты от приёма убихинона наблюдаются редко.

Иногда у человека могут возникнуть следующие симптомы:

  • со стороны ЖКТ: боли в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита;
  • со стороны ЦНС: головная боль, головокружение, светобоязнь, перепады настроения, усталость;
  • сыпь на коже, ощущения зуда.

Коэнзим Q10 имеет мало противопоказаний. Врачи не рекомендуют принимать добавку детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с непереносимостью убихинона.

Противопоказания

Хотя Коэнзим Q10 и обладает массой полезных свойств, но в некоторых случаях принимать биологическую добавку крайне нежелательно. Препарат противопоказан при:

  • обострениях или любых проявлениях язвенной болезни;
  • замедленном сердцебиении (меньше 50 ударов в минуту);
  • гиперчувствительности (аллергии) к составляющим средства;
  • острой форме гломерулонефрита;
  • беременности и лактации;
  • холестазе;
  • почечной недостаточности

Беременная девушка

Коэнзим Q10: польза

Витамин Q10 повышает сопротивляемость стрессам и болезням, помогает справляться с напряжёнными периодами в жизни. Он также улучшает память, тормозит развитие болезни Альцгеймера, повышает способность к сосредоточению и анализу, помогает в профилактике вирусных заболеваний.

Коэнзим Q10 помогает нормализовать обмен веществ, что способствует снижению веса.

Также отмечается эффект коэнзима Q10 в понижении кровяного давления и уровня сахара в крови, что очень важно при диабете. Нехватка витамина Q10 выражается в усталости, упадке сил и снижении способности переносить физические нагрузки.

Постоянно низкий уровень коэнзима в организме может спровоцировать нарушения кардиологического характера, могут воспалиться дёсна, возникнуть сбои в работе иммунной системы, расстройство нервной системы, развиться опухоли.

Поскольку убихинон-10 участвует в регулировании оксидативных соединений в клетках, он играет важную роль в торможении процесса старения. Поэтому в результате он находит широкое применение в косметике.

Коэнзим q10 для кожи

Аналоги

Если нет возможности купить Коэнзим Q10 или пациенту не подходит данная форма средства, допускается замена БАДа на его аналоги. Лучше всего себя зарекомендовали следующие препараты:

  • Омеганол Коэнзим Q10 – ярко-желтые капсулы, предназначенные при сердечных патологиях.
  • Коэнзим Q10 Форте – водорастворимые капсулы, которые повышают энергетику организма.
  • Кудесан – представлен в виде таблеток, капель и ароматизированных жевательных пастилок. Подходит детям с первого года жизни.
  • Коэнзим Q10 с Гинкго – пищевая добавка в виде капсул, оказывает антиоксидантное, ангиопротекторного воздействие;
  • Витрум Бьюти Коэнзим Q10 – поливитаминное средство, предназначенное для общеукрепляющей терапии.
  • Доппельгерц актив Коэнзим Q10 – пищевая добавка (в виде капсул) обогащенная витаминами, жирными кислотами, минералами.

Коэнзим Q10 и другие болезни

Эффективность ряда медикаментов, использующихся при лечении гиперхолестеринемии, может быть снижена ввиду недостатка в организме коэнзима Q10. В этом случае пациенты должны обсудить с доктором целесообразность включения коэнзим Q10 в алгоритмы терапии.

Читайте также:  Аптечные препараты для сушки в бодибилдинге

Пародонтоз – широко распространенное стоматологическое заболевание, вызывающее кровотечение, отек, боль и покраснение десен. Эксперименты показали, что люди, страдающие от подобных симптомов, имеют низкое содержание коэнзим Q10 в организме. В одном исследовании пациентам мужского пола с пародонтозом был назначен раствор коэнзим Q10 для местного применения. Обработка препаратом проблемных зон на протяжении трех недель привела к значительному улучшению состояния и купированию клинических проявлений заболевания.

Рекомендованные препараты с коэнзимом

Twinlab Super CoQ10

50 мг коэнзима Q10 в каждой порции! Поддержка здоровой сердечно-сосудистой, иммунной системы!

NOW CoQ10

Коэнзим Q10 с витамином Е. Играет ключевую роль в обеспечении организма необходимой жизненной энергией и доставке кислорода.

Maxler Coenzyme Q10

Коэнзим Q10 — натуральный и мощный антиоксидант. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует долголетию.

Цена Коэнзима Q10

Стоимость БАДа зависит от множества факторов – фирмы-производителя, фасовки, концентрации активного компонента, ценовой политики торговой сети. Примерная стоимость препарата и его аналогов в Москве составляет:

Название Цена, рублей Доппельгерц актив Коэнзим (30 шт.) 445 Коэнзим Q10 энергия клеток (40 шт.) 360 Коэнзим Q10 с Гинкго №100 1639 Коэнзим Q10 (60, 90 шт) 430, 710 Коэнзим Форте (30 шт.)476

Коэнзим Q10: все что нужно знать

Что такое Коэнзим Q10

Коэнзим Q10(Coenzyme Q10), он же кофермент Q10 или убихинон (что в переводе с латинского означает везде/повсюду) – это витаминоподобное, жирорастворимое вещество, которое присутствует практически во всех клеточных мембранах, включая митохондриальные мембраны. В сердечной мышце его вдвое больше, чем в любом другом органе или ткани. Коэнзим Q10 обеспечивает наши клетки энергией. Его присутствие во внутренних мембранах митохондрий способствует преобразованию энергии из углеводов и жиров в АТФ (аденозинтрифосфорную кислоту) – форму энергии, используемую клетками.
Биологическая роль коэнзима Q10 состоит не только в участии клеточного энергообмена, но и в его антиоксидантном действии, которое заключается в обеспечении защиты клеточных мембран и ДНК от повреждений свободными радикалами. Наряду с тем, что Со Q10 обладает собственными антиоксидантными свойствами, он способен восстанавливать антиоксидантную активность такого мощного антиоксиданта, как витамин Е.

Основным источником кофермента Q10 является биосинтез.

Синтез коэнзима Q10

В организме человека коэнзим Q10 синтезируется клетками печени, проходя многоэтапные биохимические процессы в присутствии необходимого количества витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, а также аминокислоты тирозин.

Многие ученые считают, что именно эндогенный синтез является главным поставщиком коэнзима Q10 для организма, так как в продуктах питания убихинон содержится в незначительном количестве. Самое высокое содержание Со Q10 отмечается в таких продуктах, как:

  • мясные субпродукты (сердце, печень, почки),
  • мясо (больше всего в говядине),
  • жирная рыба (скумбрия, форель, сардины, сельдь, лосось),
  • нерафинированные растительные масла (в первую очередь – соевое, кунжутное),
  • соя и другие бобовые, арахис, кунжут.

Кофермент Q10 вырабатывается в организме человека постоянно, начиная с рождения, но после 30 лет его выработка снижается. К 60 годам синтез Со Q10 уменьшается на 40-60%, а к 80 годам достигает того же уровня, что и в младенческом возрасте.

Исследования коэнзима Q10

Вплоть до 50-х годов прошлого столетия убихинон не был известен науке. Но практически одновременно его активным поиском независимо друг от друга занимались доктор медицины Ричард Мортон из Англии и американский биохимик, профессор Фредерик Крейн. В 1955 году доктору Мортону удалось выделить Со Q10 из печени крысы, а два года спустя профессор Крейн получил кофермент Q10 из сердечной мышца теленка. В 1958 году директор Техасского Института биомедицинских исследований Карл Фолкерс совместно со своими коллегами определил точную химическую структуру Со Q10. В 1978 году за доказательство незаменимой роли убихинона в энергетических процессах организма английский биохимик Питер Митчелл получил Нобелевскую премию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий