Обруч-Тренажёр С Магнитными Вставками Acu Hoop Pro Bradex

«Сделай тело» — это полый обруч весом 2,0 кг, с диаметром сечения 7 см, изготовленный из эластичного материала. В отличие от громоздких импортных тренажеров и прочего «железа», к которому порой невозможно заставить себя подойти, это упругий эластичный обруч, с которым просто приятно заниматься. Обруч «Сделай тело» очень удобен в применении и не занимает много места. Тренажер можно как крутить вокруг талии как обычный обруч, так и выполнять различные гимнастические упражнения, развивающие грацию, улучшающие осанку и общее физическое состояние организма.

Комплекс упражнений для тренажера «Сделай тело» разработан специалистами фитнес-центров на базе шейпинговых программ и под силу даже новичкам.

К тренажеру прилагается комплект ремней, с помощью которых получается 10 вариантов тренажера

, на которых можно выполнить более 90 различного рода упражнений практически на все группы мышц. Более того, занятия на тренажере «Сделай тело» рекомендованы врачами ЛФК для исправления осанки и восстановления после травм, а также как адаптационные занятия для больных церебральным параличом.

Тренажер «Сделай тело» дает нагрузки в зависимости от выбранной позиции и формы, которую можно изменить с помощью ремней, и способен дать требуемое усилие как ребенку, так и взрослому сильному мужчине.

Тренажер идеально подходит для каждого члена семьи.

Мамы смогут вернуть себе былую стройность и грацию и избавиться от «проблемных» зон. Ведь ежедневное вращение обруча по 15 – 20 минут в день ведет к снижению объема талии до 12 см в первый месяц занятий

, причем с пользой для здоровья, в отличие от таблеток для похудения. При этом большая часть упражнений сопровождается массажем, что положительно сказывается на состоянии кожи и ведет к уменьшению целлюлита. Сжигаются калории, тренируется сердечно-сосудистая система, в организм поступает больше кислорода.

Выполняя силовые упражнения на тренажере, папы наконец-то смогут избавиться от «пивного» живота и накачать мышцы рук и ног. Для мужчин, занимающихся спортом на более профессиональном уровне, тренажер «Сделай тело» прекрасно подойдет как спортивный снаряд, разогревающий все группы мышц для стандартных занятий в тренажерном зале.

Упражнения для молодых:

Тренажер «Сделай тело» рекомендуется людям преклонного возраста, ведь уже через месяц занятий ослабнут боли в спине и снизится артериальное давление, сохранится гибкость и подвижность суставов, улучшится общее самочувствие и жизненный тонус.

Упражнения для зрелого возраста:

Ну а для детей тренажер «Сделай тело» — интересная и полезная игрушка, которая не только направит жизненную энергию Вашего малыша в нужное русло, но и поможет приобрести правильную осанку (что так важно для школьников!) и обеспечит хорошее физическое развитие ребенка.

Упражнения для детей:

Таким образом, практически каждый член семьи может составить для себя индивидуальную программу занятий на тренажере «Сделай тело», подобрать необходимую нагрузку, а главное, заниматься тогда, когда ему это удобно!

В комплекте:

ремешки, прозрачный чехол, инструкция.

Диаметр: 90 см.
Вес: 2,5 кг
Цвет: в ассортименте.

Тренажер «Сделай тело» — СОВЕРШЕНСТВО БЕСКОНЕЧНО!

Сделано в России.

Сегодня сложно найти девушку, которая хоть раз бы не попробовала «сделать талию» при помощи вращения обруча или хула-хупа. Изобретатели тренажера «Сделай тело»

соединили популярную модель вращающегося обруча с обычным резиновым эспандером и добились потрясающих результатов в продажах. Этот не имеет возрастных ограничений и способен помочь как женщинам, так и мужчинам. Но так ли он эффективен на самом деле?

Сделай тело

– это обруч из утяжеленного гибкого материала, покрытый довольно мягкой тканевой обивкой. Его можно вращать на талии как обычный хула-хуп. Хороший массажный эффект достигается благодаря весу обруча. Этот тренажер довольно сложно «раскрутить», и поэтому мышцы задействуются чуть больше, чем при вращении «пластмассового собрата». Авторы изобретения настаивают на том, что данный предмет способен избавить нас чуть ли не от целого размера одежды в талии всего за 30 дней при условии ежедневных занятий.

Однако если вы хотите не просто похудеть в талии, но и уменьшить объемы бедер, ягодиц, подтянуть вялый трицепс или укрепить спину – «Сделай тело» тоже может в этом помочь, ведь обруч можно использовать в качестве эспандера

и выполнять с ним упражнения для различных частей тела. Сопротивление здесь регулируется за счет изменения угла наклона эспандера.

Обруч Сделай тело

можно применять и для кардио- (вращение на талии) и для . К снаряду прилагается диск с видео-комплексом упражнений для всех крупных групп мышц. Сам обруч необходимо периодически подкачивать, но и это не является проблемой: во многих крупных городах есть сервисные центры по обслуживанию тренажера.

Сделай тело

, несомненно, является хорошим эспандером. Его сопротивления хватит, чтобы укрепить мышцы довольно опытной спортсменки, да и начинающим заниматься с ним будет удобно. Все упражнения довольно понятны и неплохо объясняются на видео.

Правда, у обруча-эспандера

есть несколько недостатков. Прежде всего, сама программа тренировок несколько не сбалансирована. В продаже можно встретить комплексы, в которых говорится о том, что силовыми упражнениями можно заниматься каждый день. Однако с позиции физиологии человека такой подход к тренировке является пустой тратой времени: переутомление, не восстанавливающиеся мышцы могут привести не к долгожданной стройности, а к отекам и болезненным ощущениям.

Работать с обручем как эспандером стоит в традиционной «силовой» манере. Если вы хотите похудеть – делайте 3-4 сета каждого упражнения минимум по 20 повторов. Если же цель состоит в «накачке» постарайтесь обеспечить такое сопротивление, чтобы мышцы сильно уставали уже на 10-12 повторе.

Второй недостаток связан как раз с отсутствием нормального регулятора нагрузки. Скажем, для мышц ягодиц большинства женщин, Сделай тело слабоват, а вот для рук и груди – совсем наоборот. К обручу надо довольно долго «примериваться» чтобы научиться регулировать уровень нагрузки за счет позы и без ущерба в технике упражнения.

А вот вращение столь тяжелого предмета на талии может быть довольно болезненным и в некоторых случаях даже травмоопасным занятием. Почки, конечно, отбить им невозможно, но вот синяки будут «украшать» ваше тело как минимум месяц.

Согласно инструкции, «Сделай сам» необходимо крутить около 15 минут, однако практика доказывает, что столько времени могут выдержать девушки либо с по-настоящему железным прессом, либо с весомыми жировыми отложениями в области живота и талии.

Получается, что все эти самоистязания совсем не стоят приобретаемого результата. Кардионагрузки в таком режиме вращения недостаточно для похудения, а от «массажа» талии толку немного: сначала, правда, могут уйти несколько сантиметров за счет «подтяжки» косых, но примерно по истечении месяца занятий эффект сойдет на нет.

Так что «качаться» с обручем довольно удобно, а вот покрутить лучше и безопаснее обычный хула-хуп.

А вам удалось похудеть с обручем-эспандером «Сделай тело»? Оставьте свои отзывы!

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня я расскажу еще обо одной штуке для похудения, которую я решила купить и пополнить свой домашний спортзал – это тренажер Сделай тело. Весной я решила начать готовиться к пляжному сезону.

В первую очередь мне хотелось сбросить пару килограмм и подкачать мышцы пресса, для этого я решила сесть на диету и в качестве физической нагрузки добавить упражнения с обручем.

Увидев этот обруч не смогла пройти мимо и заказала его, тем более, что отзывы о нем были положительные и цену нашла приемлемую.

На самом деле он является не просто обручем, а самым настоящим и очень функциональным тренажером для проработки всех групп мышц. Меня очень заинтересовал это спортивный снаряд, поскольку занимаясь с ним можно «убить сразу несколько зайцев» и я поспешила его купить. Теперь подробности.

Мой обзор тренажера Сделай тело

Что представляет собой обруч для похудения

Тренажер представляет собой гибкий обруч, мягкий и приятный на ощупь. Он сделан в ярких и веселых тонах – красном, желтом, голубом. Обруч изготовлен из двухслойного армированного материала, который является очень прочным и при этом эластичным. Внутри обруч полый, там расположена герметичная камера, заполненная воздухом под давлением 10 атмосфер. оснащен страховочным тросом, который исключает вероятность разрыва. Поверхность кольца, контактирующая с кожей, имеет тканевое покрытие, мягкое и гипоаллергенное.

Этот снаряд можно использовать как обычный хула-хуп. Уникальность же обруча состоит в том, что он сгибается в любом месте. Изогнув кольцо нужным образом и зафиксировав его ремнями, можно получить абсолютно другой тренажер.

Размеры обруча:

Диаметр окружности – 82 см;
Диаметр сечения – 7 см.
Вес – 3 кг.

Упаковка и комплектация

При продаже обруч был компактно сложен и закреплен ремнями. Он находился в прозрачной сумке-чехле овальной формы с ручками. В комплект входят:

Обруч-тренажер;
Ремни для регулировки: один большой и два маленьких;
Две мягкие подушечки для удобства;
Подробная иллюстрированная инструкция.

Как пользоваться тренажером

Чтобы тренажер превратился в хула-хуп, нужно достать его из чехла, снять ремни, и кольцо восстановит свою форму. Теперь можно крутить его на талии. Такие упражнения заставляют работать мышцы пресса, спины и ягодиц. Кроме того, обруч оказывает массажное действие, которое способствует уменьшению жировых отложений и помогает вернуть коже упругость.

Чтобы поработать над другими участками тела, нужно обратиться к инструкции. В ней подробно и очень понятно рассказано и показано, как при помощи ремней из обруча можно сделать десять различных спортивных тренажеров. Используя эти снаряды, можно выполнять больше девяноста видов упражнений на разные группы мышц.

Как было сказано выше, изначально я приобретала этот тренажер, чтобы использовать в качестве обруча. Но когда я стала изучать инструкцию, снаряд показался мне таким интересным, что мне захотелось попробовать что-нибудь ещё. Таким образом, даже незаметно для себя, я увлеклась упражнениями, каждый день пробуя новые.

С тренажером можно делать различные наклоны, приседания, выпады. В комплексе упражнений есть те, которые можно выполнять стоя, сидя и лежа на полу. Такое разнообразие мне пришлось по душе, можно выбрать то, что нравится, а тренировки при этом не надоедают.

При помощи различных упражнений с обручем-тренажером можно проработать следующие группы мышц:

плечевого пояса предплечья, кистей, бицепса;
грудные мышцы, трицепс;
мышцы спины;
бедер и ягодиц;
мышцы пресса.

Таким образом, один этот обруч способен заменить целый тренажерный зал. При этом для выполнения упражнений не требуется много свободного места, поэтому заниматься дома удобно.

К тому же обруч имеет компактные размеры, поэтому с его хранением не возникнет проблем. Особенностью данного тренажера является и тот факт, что его можно использовать и женщинам, и мужчинам, и даже детям. Нагрузка регулируется с помощью расположения ремней и степени накачки обруча (в инструкции всё подробно описано). Также им могут пользоваться пожилые люди для проведения сеансов лечебной физкультуры, так что этот тренажер подходит для всей семьи.

Раньше я часто начинала качать пресс дома, но примерно через неделю мне всё надоедало, и я забрасывала упражнения. Удивительно, но с тренажером «Сделай тело» я по-настоящему увлеклась спортом. Не скажу, что делать упражнения очень легко, но ведь в этот и состоит их смысл. Обруч очень удобный, легко сгибается нужным образом, а затем быстро восстанавливает форму. Также он мягкий и эластичный, поэтому при его использовании исключены синяки и травмы, которые возможны при тренировках с железными снарядами. При выполнении упражнений на полу можно использовать подушечки, которые идут в комплекте.

Я интенсивно занималась с обручем-тренажером почти каждый день на протяжении двух месяцев, тренировка занимала у меня примерно 30-40 минут. Результаты не заставили себя ждать, я сбросила четыре килограмма, а место мягких и дряблых отложений жира заняли упругие мышцы. Через несколько дней я, красивая и уверенная, улетаю на море, где буду хвастаться своей стройной фигурой. А после отпуска планирую продолжить тренировки.

Правила эксплуатации тренажера

В заключение добавлю несколько слов о том, как правильно обращаться с тренажером, чтобы он прослужил долго и не потерял своих качеств.

Обруч нужно хранить в горизонтальном положении в расправленном виде, чтобы избежать его деформации. Например, можно положить его под кровать.
При фиксации обруча ремнями нельзя допускать сильного перегиба кольца.
Нельзя располагать тренажер около открытого огня или нагревательных элементов.
Если обруч находился на улице при минусовой температуре воздуха, нужно согреть его при комнатной температуре, и только потом использовать. Нельзя создавать в камере обруча давление выше десяти атмосфер.
Чтобы очистить тренажер, нужно промыть его в теплом мыльном растворе. Не использовать при этом химические вещества или абразивы.

От меня обруч «Сделай тело» заслужил только положительные рекомендации. Мне понравилось им пользоваться, и получилось добиться желаемых результатов.

Достоинства тренажера:

мягкий, эластичный и очень удобный;
позволяет делать разнообразные упражнения на все группы мышц;
способен заменить большое количество отдельных тренажеров;
помогает похудеть и сделать тело подтянутым и спортивным;
повышает гибкость и исправляет осанку;
подробная инструкция;
для выполнения упражнений не нужно много места;
подходит для всех.

Я считаю, что тренажер Сделай тело — это отлично приобретение. Он приносит много пользы, а стоит как несколько месяцев занятий в тренажерном зале. Но, девочки, без правильного питания даже такой замечательный тренажер вряд ли поможет! Купить обруч Сделай тело можно по кнопочке внизу. Оставляйте и вы свои отзывы!

Вы твердо решили убрать лишние килограммы на животе – покупайте обруч «Сделай талию». Если у вас уже есть дети, сделать талию осиной, как в юности, не получится (многое зависит от индивидуальных особенностей организма), но вы точно избавитесь от ненужных жировых отложений и целлюлита. Рассмотрим подробно, как правильно крутить обруч, чтобы похудеть.

Отзывы об «Обруче-Тренажёре С Магнитными Вставками Acu Hoop Pro (Профессионал) Bradex»

elenkam 28 октября 2010

Достоинства: Убирает лишние сантиметры Недостатки: больно Классная штука, скажу я вам, худеть и смотреть любимый фильм одновременно. Живя в мире современных технологий, каждая женщина может использовать свое свободное врем для полезных и прятных вещей. Итак, Хула Хуп — массажный обруч. Подумала, что буду заниматься в те дни, когда на фитнесс буду не успевать. Теперь кручу его практически каждый день, когда смотрю телевизор. Это уже как правило, одно без другого невозможно) Очень часто я одеваю свой пояс для похудения. После этого его хоть выкручивай. Тело под ним сильно потеет, тем самым усиливается эффект похудения. ! В первую неделю, конечно, было больно. Даже маленькие синяки появились на боках. Но потом привыкла, занимаюсь с удовольствием. Думаю, если боитесь боли — оденьте кофточку потолще, и все будет в порядке.

oksana 12 июля 2010

Достоинства: Хорошо помогает в формировании талии, массажирует поясницу, разбирается на части. Недостатки: Остаются синяки, но они быстро проходят. Купила обруч, выбирала долго, уж очень хотелось избавиться от небольшого жирка на животе. Но долго мне его покрутить не удалось, т.к. он очень понравился моей маме и я ей его оставила. Спустя 1,5 месяца я была шокирована увиденным (все это время мы не виделись), мамина талия преобразилась. Живот, напоминающий 5-6 месяц беременности стал абсолютно плоским.

ivaxa 20 сентября 2010

Достоинства: Результат гарантирован, при ежедневных занятиях. Недостатки: По началу больно крутить, появляются синяки. Требует пространства для занятий Решил сэкономить и убить сразу двух зайцев, купив гимнастический обруч хула хуп, для себя и для жены. Мне он понадобился для того чтобы убрать бока и поднакачать пресс, а жене восстановить форму после родов. Пришло время искать хула хуп, и я оказался озадачен огромным выбором всяких разных видов, но остановился на варианте утяжелённом с массирующими магнитными элементами. Состоит он из 8 состовляющих элементов, но если необходимо уменьшить деаметр, то легко можно его собрать и из 6 элементов. Во внутренней стороне обруча есть магнитные присоски, которые соприкасаясь с телом дают нужный эффект массажа. В комплекте с обручем идёт плотный пояс, для удобства кручения обруча. Удобный и комфортный. За 4 месяца использования, заметен результат, у меня ушли бока и начинают вырисовыватся кубики пресса, вначале кстати очень тяжко крутить, больно, даже синяки появлялись, но со временем превыкаешь. Жена тоже подтянула живот и вернула себе стройную талию, но всё равно продолжает заниматся.

Amikow09.ru 03 декабря 2010

Достоинства: очень эффективен Недостатки: не обнаружено; Кто хочет иметь плоский живот? кто хочет избавится от ушек по бокам? кто хочет иметь накаченный пресс? кто хочет тонкую осиную талию? все это можно решить. всего 15 минут в день с Массажным обручем Аку Хуп Про с магнитами (1,3 кг) и вы справитесь с этими проблемами. я не верила пока сама после двух родов не могла восстановить фигуру, чего я только не перепробовала: и дорогие крема, и утяжки разного рода и пояса утепляющие ничего не помогло, результаты есть девченки, но не значительные. поверьте мне без усилий и физических упражнений ничего не получится, а чтобы не изнурять себя традиционными методами упражнений по укреплению брюшного пресса попробуйте обруч. покрутите его всего 15 минут в день и вы сразу заметите как уходят эти ужасные бока. начинайте с легкого обруча, потому что с первого раза вы даже его не сможете крутить. у меня он падал каждую минуту. но со временем вы приноровитесь и сможете крутить его безостановочно. от тяжелого обруча появляются синяки, вы этого не бойтесь, они со временем пройдут. ни пропускайте ни одного дня, а то результата не будет. я в восторге от обруча, и сейчас после родов у меня талия стала намного стройнее, буду еще продолжать. так что милые дамы нет предела совершенству. удачи вам в ваших начинаниях.

Niamaniasia 25 апреля 2011

Достоинства: Можете уменьшать вес обруча если он для вас тяжеловат. Легко собирается и разбирается. Эффективный. Недостатки: массажные шарики могут выскочить из обруча при падении или чрезмерно интенсивном использовании. Хочу посоветовать девушкам, женщинам может даже и мужчинам которые желают похудеть в области живота и талии обруч Аку Хуп Про. За месяц тренировки по 20 минут или даже больше, смотря сколько свободного времени (а я молодая мама), у меня ушло 4см с талии, уменьшились бока, животик начал уходить. А похудела я на пять кг, весила я 63 а сейчас 57. Муж начал замечать что я постройнела. Людям с чувствительной кожей рекомендую одеваться в соответствующую одежду, а то синяки останутся. Этот обруч самый эффективный тренажер который я пробовала.

Cutie90br> 02 ноября 2012

Достоинства: Не занимает много места и времени, а результат заметен Недостатки: не обнаружено; В целом обруч мне понравился. В обруче элементы сделаны съемными. Так же можно регулировать его резмер. Обруч снабжен маленькими магнитами, которые повышают кровообращение и выводят шлаки. Заказала обруч через интернет, чтобы после родов животик убрать. Времени в тренажерку ходить конечно нет, а так дома каждый день в свобоное время очень удобно. Сначало когда только крутить начинаешь, больно, потом привыкается. А лучше не на голое тело крутить. Конечно все равно синяки на теле остаются, но красота требует жертв

Для желаемого эффекта крутить обруч желательно каждый день, хотя бы до 30 минут. Но начинать можно минут с 2х. Сразу конечно животик не уберется, нужно постараться прежде чем добъетесь желаемого результата. Я включаю телевизор или музычку какую нибудь, беру обруч и занимаюсь.

asya-p 13 октября 2011

Достоинства: эффективен, помогает подтянуть животик и уменьшить талию на несколько сантиметров Недостатки: вначале появляются синяки Родив второго ребенка хотелось выглядеть такой же стройной как и до родов. Но было несколько лишних килограммов. Я давно занимаюсь фитнесом, но всем известно, что нужно несколько месяцев подождать, чтоб организм восстановился. Но я не теряла оптимизма, и решила для начала заниматься по-немногу дома. В этом мне помог массажный обруч Аку хуп про с магнитами. Начала крутить сначала по 15-20 минут, потом постепенно увеличивала время, сейчас могу крутить час. Животик стал уходить, талия уменьшалась. Результат я увидела достаточно быстро. Хочу предупредить, что вначале могут появляться синяки, но надо все равно продолжать крутить обруч Аку Хуп про с магнитами, чтобы достичь желаемых результатов! Через 1,5 месяца после родов я возобновила занятия в фитнес-центре, а обруч продолжаю крутить в те дни, когда у меня нет тренировок. Обруч легко собирается, и разбирается. Можно вынимать магнитики, если очень тяжело крутить. Эффект появляется, если крутить его регулярно. К тому же, можно совмещать приятное с полезным, например, крутить обруч и смотреть телевизор!

dahalex 21 октября 2011

Достоинства: Удобен в использовании, при регулярных тренировках уменьшает сантиметры на талии Недостатки: не обнаружено; Борьба женщин с лишним весом всегда будет актуальна. Особенно всем хочется тонкой талии и плоского живота. Каких только средств сейчас нет! Я всегда была плотного телосложения. Перепробовала очень много вего. И диеты и крема. Самое лучшее-это занятие спортом. Но после родов у меня редко хватает времени для полноценных тренировок. Вот и решила прикупить себе хотя бы что-нибудь для домашних занятий спортом. Решила остановить свой выбор на Массажном обруче Аку Хуп Про с магнитами (1,3 кг). что в свободное время буду его крутить. Конечно необходимо ещё и придерживаться определённой диеты. Обруч лёгок в сборке. Можно крутить его и смотреть телевизор. Сначало тяжеловато. Он кажется ужасно тяжелым, потом привыкаешь. Я уделяю от 15 до 20 минут на занятие с ним. Результаты есть. Сантиметры потихоньку уходят. Но заниматься надо регулярно, иначе толку не будет. И обязательно при первых тренировках крутить Массажный обруч Аку Хуп Про с магнитами (1,3 кг) не на голое тело, иначе будут синяки. На себе проверила. Желательно совмещать с другими физическими нагрузками и диетой, так как от одного обруча вы не станете супер стройной с осиной талией, увы. Но всё в комплексе обязательно поможет обрести вам хорошую физическую форму

olivebox 01 марта 2011

Достоинства: действенный Недостатки: тяжелый, больно крутить, нужен навык Это обруч мне больше напомнил домашний тренажер для тех, кто собрался похудеть и обрести талию. Он утяжелен и снабжен акупунктурным массажем. Поэтому способствует быстрому сжиганию подкожного жира на животе. Как сказано в рекламе обруча, под воздействием магнитного поля улучшается местное кровообращение и доставка к тканям и внутренним органам кислорода. За кровообращение не могу ничего сказать, но объемы талии и бедер действительно чуть-чуть уменьшились. Обруч громоздкий и несколько тяжеловат — он весит больше килограмма. Состоит из семи частей с магнитами в каждом массажном шарике. Я использовала обруч для уменьшения животика через несколько месяцев после родов. Плюс к обручу носила утягиваюшие гамаши и нижнее белье. Эффект, которого я ждала, наступил. Думаю, тут еще дело в том, что худеть нужно, использую комплекс методов, а не один обруч. Но к обручу в целом претензий не имею.

Babika 18 марта 2013

Этот красивый черный обруч с белыми вставками имеет вес около 1.1-1.3 килограмма. Он снабжен сферическими массажерами, которые, в свою очередь, оснащены магнитиками ( в чем их смысл-не знаю, но во время вращения шуршат прикольно). Обруч очень качественный, хорошо обработаны стыки составных частей, в процессе вращения ничего не натирается. Мой обруч без магнитов, он полегче и попроще, поначалу натирал стыками, но эту проблему решили легко. Крутить приятно. Отлично работают массажеры, проминают глубоко, разогревают тело. Тем, кто только начинает свое знакомство с этим прекрасным спортивным снарядом, ощущения поначалу могут показаться болезненными, но терпимымиОбруч можно крутить перед телевизором, слушая музыку, читая книгу Это не надоедает и поднимает настроение, меняет жизнь к лучшему. Это не сложно, к тому же тренировка полностью подконтрольна, Вы сами себе тренер..

Если вы хотите оставить отзыв об Обруче-Тренажёре С Магнитными Вставками Acu Hoop Pro Bradex, присылайте свои сообщения на почту [email protected] с пометкой «Отзыв». Наиболее интересные и содержательные отзывы будут размещены на странице с товаром.

Виды обручей для занятий спортом

Современный рынок спортивных товаров предлагает потребителям разные виды обручей:

пластиковые;
металлические;
хула-хуп («Сделай талию», «Сделай тело»).

Друг от друга они отличаются материалом изготовления, весом и оказываемым воздействием. Пластиковые – полые внутри – легкие, создают минимальную нагрузку на мышцы. Пластиковые тренажёры подходят детям и взрослым, которые давно не крутили обруч либо ранее не пробовали это делать.

Для подготовки тела к более серьезным физическим нагрузкам, рекомендуется крутить на талии металлический тренажёр. Подготовленные могут переходить на новый уровень и выполнять упражнения с хула-хупом. На рынке спортивных товаров он представлен в двух разновидностях: относительно тяжелый, до 2 кг весом, «Сделай талию» и тяжелый, до 3 кг, со специальными массажными шариками и присосками обруч «Сделай тело».

Преимущества обруча «Сделай талию»

Самый популярный хула-хуп – обруч «Сделай талию». Отзывы о нем положительные: помогает снизить вес, делает талию тоньше. Этот «спортивный тренажёр» заполнен песком, его вес достигает 2-х килограммов. Во время тренировки создается нагрузка на мышцы брюшной полости, спины, бедер, ягодиц. Если тренироваться регулярно, можно добиться снижения веса, уменьшения жировых отложений в области живота, талии.

Особенности обруча «Сделай тело»

В отличие от других видов спортивных снарядов, обруч «Сделай тело», и отзывы это подтверждают, более эффективен. Меняя форму тренажёра с помощью специального ремешка, вы сможете создавать нагрузку на разные группы мышц. Этот вид хула-хупа изготовлен из эластичного материала. На его внутренней поверхности есть специальные присоски и шарики, которые оказывают массажный эффект, «разбивают» скопления жира, улучшают циркуляцию крови и работу кишечника.

Спорт и фитнес

Добро пожаловать, Гость! (Вход | Регистрация)

Валюта: Р $ €

Корзина: пусто

ОБЩАЯ СУММА (с учетом скидки)пусто
Быстрая покупка
Перейти в корзину

Мы ценим Ваше здоровье

+7 (495) 978-2596
+7 (977) 473-7505
+7 (495) 108-3960
Пн-Пт 9:00 — 18:00

Главная
О нас
Гарантии
Доставка Бесконтактная доставка
Доставка и оплата
Курьером в Москве
Самовывоз в Москве
Почтой РФ
Экспресс почта ЕМS
Доставка в Санкт-Петербург
Доставка в Нижний Новгород

Оплата

Наличными

Картой, Яндекс деньгами, QIWI

Открыть панель навигации

Разделы сайта

Главная
О нас
Гарантии
Доставка Бесконтактная доставка
Доставка и оплата
Курьером в Москве
Самовывоз в Москве
Почтой РФ
Экспресс почта ЕМS
Доставка в Санкт-Петербург
Доставка в Нижний Новгород

Оплата

Наличными

Картой, Яндекс деньгами, QIWI

Магазин

KKM

Блог

О магазине

Фото

Категории

Полезные подарки детям и взрослым Для взрослых
8 марта
Для детей

Акции! Распродажа!

Уход за лицом

Косметическое зеркало

Дарсонваль

Массажеры для глаз

Массажеры для лица

Массажеры для шеи

Ультразвуковые и гальванические массажеры. Аппараты для лифтинга лица

Уход за телом

Антицеллюлитное белье Антицеллюлитные брюки

Антицеллюлитные бриджи

Антицеллюлитные шорты

Корректирующее белье

Массажеры для позвоночника, спины и плеч

Массажная накидка

Массажеры для тела, антицеллюлитные массажеры

Вакуумные массажеры

Миостимуляторы

Миостимуляторы Slendertone (Ирландия)

Компактные миостимуляторы

Силиконовые бюстгальтеры

Уход за руками и ногами

Маникюрно-педикюрные наборы

Массажеры для ног

Парафинотерапия

Уход за волосами

Косметика

Для лица

Косметика для ультразвука и ионофореза

Средства для похудения

Маски для лица Патчи для глаз

Гидрогелевые маски для лица

Кислородные маски Beauty Style

Шелковые маски для лица с пента-пептидом

Спорт и фитнес

Для плавания и отдыха

Скандинавские палки

Обручи для похудения

Фитнес тренажеры Всё для йоги

Массажные мячи

Пояса для похудения

Товары для здоровья

Приборы для здоровья

Электронные весы

Слуховые аппараты

Корректоры осанки

Ортопедические подушки

Термобелье

Термобелье с хитофайбером

Термобелье шерстяное с шелком

Термобелье с кашемиром

Термобелье с бамбуковым волокном

Товары для детей

Товары для малышей

Другие товары для детей

Развивающие игрушки

Детские самокаты и машинки

Товары для дома и кухни

Товары для дачи и сада

Товары для кухни

Товары для дома Для чистоты и порядка в доме

Зонтики

Эпиляция

Лазерные и фотоэпиляторы

Восковая эпиляция Воск для депиляции

Триммеры для стрижки

Средства до и после депиляции

До 999 руб

Теги

Bottom, Braid X-press, Lytess Sport Range, Slendertone, eggmaster, Бибикар, Дабл Твистер, Двойной диск здоровья, Диск здоровья, Массажная накидка, Насадки для реноватора, Сменные ролики для роликовой пилки, автомобильный массажер, анализатор жира, антицеллюлитные бриджи, батарейка для слухового аппарата, бигуди Дива, бриджи с эффектом сауны, брюки для спорта, воск в картридже, гальванический массажер, дарсонваль, заколка, корректирующий комбинезон, корректор осанки, косметологическое зеркало, крем для удаления волос, метеостанция, накладки к миостимуляторам, насадка Gezatone, насадка к дарсонвалю, насадка капля, ортопедическая подушка, полоски для депиляции, пояс для похудения, пояс корсет, прозрачный зонт, распылитель масла, слуховой аппарат, термобелье Кратекс, термобелье белое, термобелье мужское, термобелье с хитофайбером, термобельё женское, ультразвуковой массажер, усилитель звука Bradex, усилитель слуха, утягивающий комбинезон, чистка лица, шорты миостимулятор

Теги

Полезная информация Надежность интернет-магазина. Как проверить сайт на мошенничество.

К сожалению, сейчас в интернет торговле появилось много…

Холестерин и сосуды

Как известно, холестерин крайне необходим для организма…

Как достичь максимального эффекта

Для того чтобы обруч помог похудеть, нужно правильно им пользоваться. Наибольший эффект окажут регулярные получасовые тренировки. Начинать лучше с железного обруча и 5-минутных занятий, затем постепенно увеличивать нагрузку. Если решите сразу использовать обруч «Сделай тело», предварительно проконсультируйтесь с врачом. Этот спортивный снаряд создает большую нагрузку на мышцы. У некоторых на коже появляются синяки. Они пройдут. Привыкать организм должен постепенно.

Максимального эффекта удастся достигнуть с помощью следующего комплекса упражнений:

Крутить обруч, вращая 10 раз в правую сторону, затем 10 раз в левую. Постепенно увеличить число вращений до 30. Выполнять упражнение в два подхода.
Вращая обруч, передвигаться по комнате маленькими шагами. Можно усложнить задачу: перемещать обруч с талии на бедра и обратно. Выполнять по 5 мин в два подхода.
Вращая обруч, медленно приседать (не прекращая крутить!). Сделать 15 приседаний в три подхода.

Особенность этого хулахупа в том, что с ним можно заниматься всем: женщинам, мужчинам, пожилым людям и даже детям! Уровень нагрузки изменяется при помощи степени накачивания обруча и крепления ремней. Ряд упражнений с этим тренажером подходит для проведения занятий ЛФК.

Главные характеристики:

изготовлен из армированного двухслойного материала;
оснащен герметичной камерой, заполненной воздухом;
чехол, контактирующий с кожей, сделан из гипоаллергенной мягкой ткани;
диаметр сечения – 7 см;
в комплекте идут 2 мягкие подушки, большой и 2 маленьких ремня.