Сначала все шло вроде неплохо. Тренер – огонь! Энергетика – космос! Соседи по залу – тоже вполне себе бодрые личности, по крайней мере, на первый взгляд. Но потом началось. Музыка врубилась так что стены задрожали. А движения... о, эти движения! Это был какой-то шаманский танец, где нужно было одновременно махать руками, трясти всем, чем можно, и при этом еще и улыбаться. Моя координация, которая и в обычной жизни как-то не очень, просто сдалась и сбежала куда-то в закат. Я чувствовал себя как неуклюжий осьминог, пытающийся освоить брейк-данс. Ахах

Плюсы, которые я (с трудом) обнаружил:

• Кардио – бомба! Сердце колотилось так, будто хотело выпрыгнуть и убежать от этой музыки.
• Настроение (после) – огонь! Когда все закончилось, я чувствовал себя победителем. Пусть и немного помятым
• Социализация. Узнал, как звучит хор стонущих от непонимания людей. Очень... душевно.

Минусы, которые били безжалостно:

• Понимание инструкций. Я больше смотрел на других, пытаясь угадать, что делать.
• Риск получить травму. Боюсь, мои суставы до сих пор в шоке
• Вопрос к здравому смыслу. Ну, типа, зачем я на это подписался?

Итоговое впечатление: Zumba – это, конечно, весело. Очень. Но только если вы прирожденный танцор и ваш мозг работает в унисон с вашим телом. Для меня же это было испытание на прочность. Если хотите экстрима и не боитесь выглядеть смешно (что, кстати, тоже хорошо для здоровья, снижает уровень стресса!), то вам сюда. Только захватите с собой воду. И, возможно, запасной позвоночник. Шутки шутками, но я, пожалуй, вернусь к своим гантелям. Там все как-то понятнее. Но зато теперь есть что рассказать внукам! ))

Имхо, эти бесконечные прыжки и махи руками под музыку — это скорее шоу, чем серьезные тренировки. Там же никакого индивидуального подхода, просто стадо баранов (ну, нас с вами) гонят в одну сторону. Мне кажется, гораздо полезнее дома под YouTube заниматься, никто тебя не доит на абонемент и кракен не съест, как одного бедолагу из соседней темы. :)

Главное — не формат, а результат! А результат от групповухи часто нулевой, зато поход в следующий зал – космос. Ну, может, я конечно преувеличиваю, но сколько раз вы видели результаты у тех, кто только на групповые ходит? А вы как думаете?

Может, кто-то знает, где найти нормальную, а не кракен ссылку на видео с правильной техникой? А то я уже начал подозревать, что инструктор сам изобрел какой-то новый вид пыток. Каждый раз, когда я пытаюсь повторить движение, чувствую, как будто мой позвоночник издает звуки, похожие на треск старой мебели. Это вообще нормально? Или мне уже пора искать кракен маркетплейс с ортопедическими подушками?